تبليغاتX
انجمن وبلاگ نويسان
دانلود آهنگ جدید
دانلود رايگان فيلم و سريال
ابزار وبلاگ
دانلود فیلم
دانلود آهنگ جدید
دانلود زیرنویس
زیرنویس فارسی
دانلود آهنگ جدید
بهینه سازی سایت
سئو سایت
دانلود آهنگ جدید
IranCRM
دانلود آهنگ جدید
تک ترانه
webdesign düsseldorf
مدل لباس
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
خرید کتاب
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
انجام پروژه متلب
در ضد سرقت
دانلود کتاب
فروش بک لینک
فروش کارتن
خانه هوشمند
دانلود آهنگ جدید

خرید لباس مجلسی
جراحی بینی
مخاطب - دانلود آهنگ جدید
برندگان لاتاری
خرید اپل آیدی
دانلود سریال عاشقانه
کفش زنانه
دانلود آهنگ جديد
دانلود آهنگ جديد
دانلود آهنگ
دانلود آهنگ جديد
دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
تور و بلیط لحظه آخری
دانلود آهنگ جدید
خرید سی سی کم
دانلود فیلم با دوبله فارسی
ثبت نام لاتاری
فروش سرور مجازی وارز
تشریفات عروسی
وقت سفارت یونان

پنجره دوجداره
بلیط هواپیما
ویزای کاری
دانلود فيلم جديد
آیا استراحت بی نقص برای کمر درد زیان آور نیست؟

پیکر تراشی لیپوماتیک

بازديد : 1 مرتبه
تاريخ : سه شنبه 30 خرداد 1396
کمردرد عضوی از خانواده شایع‌ترین بیماری‌های عالم نظیر سرماخوردگی , آلزایمر یا افسردگی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی شمار می‌آید .
طبق یک آمار رسمی , شیوع سالیانه این بیماری در میهن 70درصد برآورد شده و گفته شده شده است که حدود 80درصد ایرانی‌ها حداقل برای یک توشه در طول معاش خویش کمردرد را سينه پروتز , پروتز سینه , پیکر تراشی می کنند . می‌توان نتیجه گرفت این بیماری درصد مهمی را فی مابین 200 میلیون توشه مراجعه سالانه ایرانیان لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دکتر تشکیل می دهد .
کمردرد علت‌های مختلفی دارد . این در حالی است که در آغاز دستور برای 85 درصد کمردردها ادله روشنی پیدا نمی شود . پس بایستی چه کار کرد؟



برای درد کمرم بایستی چه کار کنم؟
این سوال نشان‌دهنده دسته نگاه مردمان لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی این بیماری است . آن ها فکر‌می‌کنند کمردرد , کمردرد است و تفاوتی لا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی لا گونه های کمردرد وجود ندارد . لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی انواع کمردردها لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی یک مقدار اهمیت می‌دهند یا این که برعکس , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی اشکال آنها لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی یک اندازه اهمیت نمی‌دهند .
در بیماری که کمردرد دارد , پزشک معالج و مریض می بایست لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی موارد بسیاری توجه کنند وگرنه نمی توان لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی یک تشخیص صحیح و علمی از شرایط کمردرد مریض رسید .

بایستی مراقب علایم خطر یا «پرچم قرمز» باشیم . اینکه آیا علامت‌های عصبی ( نظیر گزگز شدن یا این که کاهش احساس پاها یا کاهش قوت ماهیچه‌ها ) وجود دارد یا نه مهم است . این‌که مریض از دید بقیه علایم همپا نظیر کاهش وزن , تب یا تعریق بررسی شود , اهمیت داراست . می بایست مشاهده کرد آیا ضرلیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی شدیدی ( مانند سقوط از ارتفاع یا این که تصادف‌های رانندگی ) لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کمر بیمار وارداتی یا نه؟ همچنین باید لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی سن بیمار هم توجه کنیم . هم بیماران بالای 50 سال و هم بیماران تحت 15 سال در معرض خطر بیشتری می باشند . کمردرد لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌خصوص در خردسالان بسیار کلیدی است و نباید آن را لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی حساب بازی‌های نوباوه یا زمین تناول کردن او گذاشت .


کمردرد یکی‌از شایعترین بیماریهای عالم است .


درحال حاضر در شرایطی‌که بیماری دچار کمردرد شده باشد و هیچ کدام از علامت‌های خطر بیان شده در بالا را نداشته باشد , باید چه کار کند؟
تشخیص اینکه آیا مریض این علامت‌های خطر را داراست یا خیر , لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی عهده پزشک معالج است . بیماران می بایست از خودداوری دراین باره پرهیز کنند . ولی درصورتی که پزشک بیمار را معاینه کند و معلوم شود هیچ یک از این علامت‌های خطر را ندارد , چه بسا نیاز لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی یک عکس معمولی نیز نداریم و مریض اقدام‌های درمانی محافظتی را در پیش میگیرد و نیازی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی اقدام‌های پرهزینه تشخیصی وجود ندارد .

متاسفانه این روزها تا کسی دچار لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کمردرد میشود فورا برای وی ام‌آرآی درخواست مینمایند . این کار درستی نیست . خوب است که بیماران هم دراین مورد همیاری کنند و پزشکان را برای انجام اقدام‌های پاراکلینیکی تحت فشار نگذارند .


خواسته از درمان‌های محافظتی , استفاده از پمادهایی مثل پماد فلفل , مسکن‌های موضعی و خوراکی یا این که لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیهای شل‌کننده عضلانی است . همینطور مریض بایستی با اقدامات فیزیکی و ورزش از محل درد مراقبت نماید ; مراقبت‌هایی مثل گرم نگه داشتن ناحیه , خودداری از وارد کردن فشار مازاد یا استفاده از کمپرس گرم . همچنین ورزش‌های خاصی نظیر سود از خزینه آب گرم , جکوزی یا این که روش رفتن در استخر دوچندان موثر است .


آیا واجب است استراحت مطلق داشته باشم؟
لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی هیچ وجه . درگذشته چنین چیزی پیشنهاد می‌شد البته امروزه از حیث علمی مغایر آن ثابت شده‌است . یعنی استراحت مطلق چه بسا برای بیماران ضرروزیان هم دارد . بیماران بایستی تنها لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی مدت 24 ساعت در خانه لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طور مختصر ( و خیر مطلق ) استراحت کنند . در طول این 24 ساعت مریض بایستی عمل روزانه خویش را انجام دهد .


می توانم سر کار بروم؟
بله , نه صرفا اجازه دارد بلکه برای او واجب است . زیرا در شرایط ابتلا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کمردرد هرچه بیمار دیرتر لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی سرکار برود و مقطع بیشتری را در منزل استراحت کند , احتمال هیچ گاه برنگشتن لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی راز کار و خانه‌نشین شدن وی افزایش خواهد یافت . بنابراین برخلاف پیشین , بیماران را رمز کار می‌فرستیم البته نامه‌ای لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آن‌ها میدهیم که در دفتر کار رعایت حال‌شان را بکنند .


رانندگی در حالت کمردرد , ایرادی دارد؟
آری , رانندگی یکی‌از مواقعی است که بیمار در گیر در روز ها حفظ و معالجه محافظتی بایستی از آن جلوگیری نماید . زیرا ریزضرلیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌هایی که با فرکانس بالا و شدت ناچیز در رانندگی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کمر وارد میاید باعث دوام و حتی تشدید درد کمر خواهد شد .


هنگام ابتلا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی کمردرد تا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیبود بی نقص کمردرد از رانندگی خودداری کنید .

در شرایطی‌که بعد از این فعالیت‌ها کمردردم عالی نشد , چه کنم؟
در عمده مورد ها عالی میشود . در‌صورتی‌که نشد , مریض می بایست برای بررسی‌های تخصصی مراجعه کند . اقدام‌هایی که در سطح اول حتمی فقدان در‌این مرحله انجام میگردد . اما چنانچه درد بیمار کاهش یافت , برای بیمار فیزیوتراپی درخواست میگردد . بعضی از بیماران اعتقادی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی فیزیوتراپی ندارند , درحالیکه این تصور اشتباه است . نباید تنها در برهه زمانی گردهمایی فیزیوتراپی تمرین کنیم بلکه باید حرکات صحیح را از متخصص فیزیوتراپی بیاموزیم و آن حرکت‌ها را شب و روز در خانه انجام دهیم . در این حالت نتیجه فیزیوتراپی را می بینیم و لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی آن باور نیز پیدا می‌کنیم .


علت کمردرد ; دیسک یا سیاتیک؟
این جمله را از خیلی از بیماران در مطب می‌شنویم . آن ها سردرگم‌اند . سیاتیک اسم یک عصب است . در بیرون‌زدگی دیسک بین مهره‌ای از بین مهره‌های کمر ( که می‌تواند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی علت‌های مختلفی باشد ) لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی ریشه‌های عصب سیاتیک ( در حوزه‌ کمر ) فشار وارد می گردد . در نتیجه بیمار در گیر درد عصب سیاتیک می گردد . اگر بیماری این دو واژه را پشت سرهم از پزشکان می‌شنود , باید بداند معنا هر دو واژه یک کدام از است . اما باید پهنا کنم فتق دیسک کمر تنها یکی از علت‌های کمردرد است .


آیا بایستی بیماران مبتلا لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی فتق دیسک را جراحی کرد؟
در مواردی که ضرورت علمی دارااست , یعنی کمتر از 5 درصد موارد , می بایست آن‌ها‌را جراحی کرد . جراحی غیرضروری , اثر مخرب‌تری بر درد بیمار دارد . جراحی لزوما سبب ساز خوب تر شدن نمیشود . از نگاه علمی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیتر است لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی دیسک دربین مهره‌ای مریض فرصت بدهیم لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی طور طبیعی و خویش لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی خویش لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشیبود یابد . البته تاکید می‌کنم برخی وقت‌ها نیز وضعیت فتق دیسک بیمار لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی‌صورتی خواهد بود که جراحی فوری ضرورت می‌یابد .


کمردرد پیشگیری نیز دارد؟
از نظر علمی , طرز پیشگیرانه صددرصدی وجود ندارد اما اصلاح طرز زندگی , طریق منش رفتن , طریق نشستن , رانندگی یا بلند کردن بار بایستی لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی افراد یادگرفتن داده شود . در بعضا از کشورها برای بیماران دوره‌های آموزشی میگذارند . عکس‌ها و روش‌های اکثری همراه با آموزش‌های تصویری موجود است که آموختن و تمرین آن می تواند لیپوماتیک , پروتز سینه , پیکر تراشی ما در پیشگیری از کمردرد یاری دهد .
آخرين مطالب